為加強我校心理健康教育工作，提升學生心理素質，近日，我校舉辦了“追求卓越，從’心’開始”“美麗心情，成就自我”的主題講座。講座由聊城大學心理健康教育與咨詢中心主任、山東省省級大學生心理健康示范中心項目負責人趙富才教授主講。
趙富才圍繞大學生人際關系、生活環境、學習問題、手機問題、戀愛問題等多個方面，根據新生、老生面臨的不同特點，結合自己多年從事心理咨詢的案例，給同學們做了詳細的講解與指導。針對疫情下學生返校復學后面臨的心理變化和不適表現，趙教授強調這些變化其實都是正常的，需要同學們積極面對、接納和調適自己。最后，趙教授鼓勵同學們要樹立正確人生目標，制定合理規劃，做好時間管理，以感恩的心、陽光的心態，勇敢的面對生活中的困難與挫折。
同學們通過聆聽講座增長了很多心理健康知識，學會了更多應對心理問題的方法，能夠更加客觀的認識自我、調整自我，以良好的狀態投入到大學學習、生活中去。
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